123彩票网

木兰花家政

湖北木兰花家政服务股份有限公司

24小时客服电话:027-87129205

工作时间:8:30-17:00

扫一扫

关注公众号-注册立即下单↓

识别微信小程序-立即下单↓

余家头社区11月13日举办调解队活动

发布时间 : 2020-11-16 08:32:15

  为更好的培育社区调解服务队,提高身体健康,减轻压力,在2020年11月13日,余家头社区“乘风破浪”调解服务队开展了一次正念减压团队瑜伽活动。

  “将你们的双腿盘坐在瑜伽垫上,双手自然放在身体的两侧,挺直脊椎,闭起双眼,呼气,吸气。”伴随着舒缓的轻音乐,瑜伽老师一点一点指导着队员们调整瑜伽的姿势。“这在瑜伽中被称为冥想,目的是让我们放松身心,从日常的生活中抽离出来,享受当下的片刻安静。”

  通过本次活动,一方面,通过瑜伽锻炼身体,促进身体健康;另一方面,增强了团队凝聚力与向心力,更好的开展调解服务工作,为社区发挥自己的力量。

在线咨询

官方公众号

扫描关注即可下单

微信小程序

扫一扫立即下单

客户服务热线

027-87129205

13657219531

在线客服